Что бы увидеть email, включите JavaScript.

Жара, что делать?

Статья: Жара, что делать?


Изображение к статье: Жара, что делать?

У человеческого тела есть своя постоянная температура и когда появляется разница температуры тела и окружающей среды в организме пороисходят изменения. Причем чем больше разница, тем серьезней изменения. В жаркую погоду организм человека охлаждается за счет потери влаги, это приводит в свою очередь к нехватке жидкости, что негативно влияет на работу мозга и других органов.

У некоторых людей возникают симптомы дисфории (это плохое настроение, при котором преобладает тоскливо-злобное и угрюмо-недовольное окраска), также появляется раздражительность, агрессивность, часто возникают беспричинные страхи, наблюдаются резкие перепады настроения, начинает мучать бессонница.

Жаркая погода является приводит к выше описанным расстройствам, так как организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься и компенсировать отрицательное влияние на себя. Жаркая погода негативно влияет на состояние здоровья всех возрастных групп. Особенно страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Вот ряд правил, которые помогут Вам, сохранить ваше здоровье, а иногда и жизнь:

  • воздержаться от поездок на общественном транспорте;
  • не носить джинсовую и синтетическую одежду;
  • уменьшить количество используемой косметики;
  • исключить тяжелые физические нагрузки;
  • носите при себе обычную питьевую воду и восполняйте её потерю;
  • активную работу вредно выполнять при температуре выше +25С, поэтому лучше её перенести на утро или вечер.
Изображение к статье: Нанес крем «Тинедол» и грибок на ногах будет поражен!
Крем «Тинедол» – это натуральный продукт, средство от грибка, которое помогает
Изображение к статье: Риск инфаркта и инсульта - отдых на горнолыжном курорте
Риск инфаркта и инсульта. Отдых на горнолыжном курорте грозит не только травмами, но и существенным риском…
Изображение к статье: Что такое фарингит
Фарингит ─ воспалительное заболевание слизистой оболочки глотки. Чаще это заболевание встречается у детей,…
Изображение к статье: Вирус Эбола
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, число жертв геморрагической лихорадки Эбола (ГЛЭ) в…
Изображение к статье: Клинические исследования
Важным моментом в любом диагностировании являются клинические исследования или отбор анализов. Такие…
Изображение к статье: Дифференциальный диагноз эндокринной патологии яичников
Для дифференциальной диагностики патологических состояний, связанных с избыточным или уменьшенным количеством…
закрыть

Отправить ссылку!

мы рады, что Вам понравилась и пригодилась публикация, и Вы решили ей поделиться