Что бы увидеть email, включите JavaScript.

Жара, что делать?

Статья: Жара, что делать?


Изображение к статье: Жара, что делать?

У человеческого тела есть своя постоянная температура и когда появляется разница температуры тела и окружающей среды в организме пороисходят изменения. Причем чем больше разница, тем серьезней изменения. В жаркую погоду организм человека охлаждается за счет потери влаги, это приводит в свою очередь к нехватке жидкости, что негативно влияет на работу мозга и других органов.

У некоторых людей возникают симптомы дисфории (это плохое настроение, при котором преобладает тоскливо-злобное и угрюмо-недовольное окраска), также появляется раздражительность, агрессивность, часто возникают беспричинные страхи, наблюдаются резкие перепады настроения, начинает мучать бессонница.

Жаркая погода является приводит к выше описанным расстройствам, так как организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься и компенсировать отрицательное влияние на себя. Жаркая погода негативно влияет на состояние здоровья всех возрастных групп. Особенно страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Вот ряд правил, которые помогут Вам, сохранить ваше здоровье, а иногда и жизнь:

  • воздержаться от поездок на общественном транспорте;
  • не носить джинсовую и синтетическую одежду;
  • уменьшить количество используемой косметики;
  • исключить тяжелые физические нагрузки;
  • носите при себе обычную питьевую воду и восполняйте её потерю;
  • активную работу вредно выполнять при температуре выше +25С, поэтому лучше её перенести на утро или вечер.
Теги материала:
Понравилась статья, поделитесь ей, Вам нетрудно, а нам приятно!

Сейчас читают:

Изображение к статье: Киста зуба
Киста зуба – это уже третья стадия воспаления зуба. На протяжении длительного времени киста может себя…
Изображение к статье: Напечатать орган!? Легко...
Искусственные органы или выращенные органы, а может напечатанные, вам решать, каким способом будет сделан,…
Изображение к статье: Контактные линзы
Контактные линзы главный инструмент в сфере контактной коррекции зрения. Сегодня контактные линза вышли…
Изображение к статье: Эффект Дежавю
Эффект дежавю, ему подвержен любой здоровый человек начиная примерно с 8-9 лет. Что это такое и почему…
Изображение к статье: Энцефалит и молоко
Клещевой энцефалит – это вирусное, природно-очаговое (характерное только для определенных территорий)…
Изображение к статье: Боль в животе к какому врачу обратиться?
Живот может болеть и болит практически у каждого человека. Если не выяснить, по какой причине болит живот,…
закрыть

Отправить ссылку!

мы рады, что Вам понравилась и пригодилась публикация, и Вы решили ей поделиться