Что бы увидеть email, включите JavaScript.

Жара, что делать?

Статья: Жара, что делать?


Изображение к статье: Жара, что делать?

У человеческого тела есть своя постоянная температура и когда появляется разница температуры тела и окружающей среды в организме пороисходят изменения. Причем чем больше разница, тем серьезней изменения. В жаркую погоду организм человека охлаждается за счет потери влаги, это приводит в свою очередь к нехватке жидкости, что негативно влияет на работу мозга и других органов.

У некоторых людей возникают симптомы дисфории (это плохое настроение, при котором преобладает тоскливо-злобное и угрюмо-недовольное окраска), также появляется раздражительность, агрессивность, часто возникают беспричинные страхи, наблюдаются резкие перепады настроения, начинает мучать бессонница.

Жаркая погода является приводит к выше описанным расстройствам, так как организм находится в постоянном перенапряжении, пытаясь защититься и компенсировать отрицательное влияние на себя. Жаркая погода негативно влияет на состояние здоровья всех возрастных групп. Особенно страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Вот ряд правил, которые помогут Вам, сохранить ваше здоровье, а иногда и жизнь:

  • воздержаться от поездок на общественном транспорте;
  • не носить джинсовую и синтетическую одежду;
  • уменьшить количество используемой косметики;
  • исключить тяжелые физические нагрузки;
  • носите при себе обычную питьевую воду и восполняйте её потерю;
  • активную работу вредно выполнять при температуре выше +25С, поэтому лучше её перенести на утро или вечер.
Теги материала:
Понравилась статья, поделитесь ей, Вам нетрудно, а нам приятно!

Сейчас читают:

Изображение к статье: Помидоры - источник здоровья
Всё что надо знать о томатах, мы собрали для Вас в одной статье. Начиная с того, как выбрать хорошие…
Изображение к статье: Новинки в области одежды для врачей
Медицинские работники также как и все остальные хотят одеваться на работе стильно и удобно. Читайте о…
Изображение к статье: Виагра - плюсы и минусы
Виагра один из первых изобретенных человеком ингибиторов регулирующих эректильную функцию. Читайте о…
Изображение к статье: Вирус Эбола
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, число жертв геморрагической лихорадки Эбола (ГЛЭ) в…
Изображение к статье: Пересадка головы: миф ли!?
Итальянский врач Серджио Канаверо заявил, что пересадить голову человека возможно, и он это сделает уже…
Изображение к статье: Адаптивное лечение наркомании и алкогольной зависимости
Новым способом лечения наркомании является адаптивное лечение наркотической зависимости. Очевидно, что…
закрыть

Отправить ссылку!

мы рады, что Вам понравилась и пригодилась публикация, и Вы решили ей поделиться