Что бы увидеть email, включите JavaScript.

Статья: Иммунитет


Изображение к статье: Иммунитет

Иммунитет – это сложная и многоуровневая защита организма которая вырабатывалась в процессе эволюции и продолжает изменяться в зависимости от изменений среды обитания человека. Иммунитет является очень тонким понятием и включает в себя общее состояние организма, происходящий в нём обмен веществ, наследственные генетические характеристики и текущие изменения под воздействием среды обитания.

Важным свойством иммунитета является способность изменяться и приспосабливаться к всему происходящему вокруг и внутри нас. Каждый орган и система организма способна распознавать, изменяться и подстраиваться под воздействие неблагоприятных факторов, которые влияют на здоровье.

Первый тревожный звонок, который свидетельствует о снижении иммунитета, это хроническая усталость, она может сопровождаться головной болью, сонливостью или бессонницей, ломотой во всех мышцах и болями в суставах.

Если вовремя не распознать эти признаки, то к ним могут присоединиться такие проявления снижения иммунитета, как:

  • частые и длительные простуды;
  • постоянный насморк, синуситы, тонзиллиты и отиты;
  • разнообразные аллергические реакции;
  • дисбактериоз кишечника;
  • длительная субфебрильная температура (37-38 градусов).

Причины нарушений в работе иммунной системы могут быть самые разные, но среди них можно выделить несколько основных:

Дисбактериоз. Нарушения в нормальной микрофлоре кишечника приводят к тому, что необходимые питательные вещества не всасываются в кишечнике, а вместо них всасываются токсичные вещества, продукты гниения и брожения, а также продукты жизнедеятельности чужеродных микроорганизмов. Это приводит к снижению защитных сил организма.

Хронические инфекционные болезни. Не законченное лечение заболеваний, даже такие пустяковые как насморк, приводят к тому, что иммунитет постоянно борется с очагом инфекции, но справиться с ними без медикаментозной терапии не может. В результате, организм оказывается банально «не готов» к новой напасти (например, вирусу гриппа), которая еще больше снижает иммунитет. Получается своеобразный замкнутый круг.

Неправильный режим отдыха и питания. При современном ритме жизни, бесконечные стрессы и перекусы на ходу давно стали обыденными, в современном мегаполисе и речи о нормальных условиях работы организма быть не может. В результате, нехватка витаминов, минералов, микроэлементов и полноценного отдыха не может не отразиться на иммунной системе, ведь для ее нормального функционирования все эти условия так же необходимы, как и для остальных органов и систем организма.

Вгляните на Иммунитет через призму современной науки с программой Большой скачок.

Теги материала:
Понравилась статья, поделитесь ей, Вам нетрудно, а нам приятно!

Сейчас читают:

Изображение к статье: Программа Пульс от 17 марта 2013 года
Программа Вести «Пульс» - это новости из мира медицины. В выпуске программы от 17 марта 2013 года Вы…
Изображение к статье: Мимические морщины
Мимические морщины, рано или поздно они неизбежно становятся одной из наших черт, вне зависимости от…
Изображение к статье: Как разжижать кровь? Рекомендации врачей.
Как разжижать кровь? Рекомендации врачей. В статье вы узнаете, что поможет справиться с повышенной свертываемостью…
Изображение к статье: Как выбрать фитнес-инструктора
Как выбрать фитнес-инструктора этот вопрос встаёт практически у каждого, кто собрался в фитнес клуб.…
Изображение к статье: Первый месяц беременности
Что рекомендуется будущим мамам на первом месяце беременности? Что может вас беспокоить на первом месяце…
Изображение к статье:
Типичная "Западная диета" – жареная пища, солёные закуски и мясо – ответственна за приблизительно 30…
закрыть

Отправить ссылку!

мы рады, что Вам понравилась и пригодилась публикация, и Вы решили ей поделиться