Какие виды спорта заряжают сексуальной энергией?

Больше энергии - больше удовольствия. Такие виды спорта, как, к примеру, йога, способствуют лучшему поступлению кислорода, улучшению обменных функций и кровообращения и усиливают чувствительность тела, высвобождая сексуальную энергию!

Больше удовольствия с йогой

Мышцы живота, спины и тазового дна здесь в центре внимания. Особенно хорошо тренируются глубоко лежащие мышцы, которые обеспечивают стройность силуэта. Движения, связанные с концентрацией, улучшают общее ощущение тела.

Особенно полезны эти упражнения после беременности и во время менопаузы. Они укрепляют мышцы тазового дна, которые напрягаются при каждом движении. Укрепление этих мышц повышает либидо в любом возрасте и благодаря контролю над мышцами доставляет удовольствие от секса как для него, так и для нее.

Уменьшить стресс и обрести новую энергию - такова общая концепция учений йоги. Сочетание физических упражнений, асан и медитативных элементов укрепляет тело, разум и душу, что, в свою очередь, приводит к большей уверенности в себе на всех уровнях.

Так высвобождается самый сильный и самый оригинальный источник жизненной силы - сексуальная энергия. Это приводит к усилению желания и осознанию физических ощущений. Секс становится интенсивнее. Как и при занятиях пилатесом, мышцы в области половых органов также тренируются во время йоги, что приводит к более интенсивным оргазмам. Кстати, согласно исследованию в журнале сексуальной медицины, йога повышает выносливость у мужчин. Итак, сначала вместе на мат, а затем на кровать!

Зумба: танец сексуальных гормонов

Латиноамериканский танец встречается с хип-хопом - таким образом, тренировка на выносливость становится вечеринкой, а горячие ритмы и качающиеся бедра заставляют забыть о словах «тренировка» и «спортзал».

Как только начинается музыка, тело не может молчать. Оно не может не реагировать на зажигательные мелодии. Быстрые танцевальные движения стимулируют обмен веществ, и половые гормоны возбуждаются. Недаром во время такой танцевальной тренировки нередко возникает флирт, потому что, когда раскачиваются бедра, а на губах расцветает улыбка, забываются проблемные зоны и воцаряется наслаждение.

Эротика в спортивной форме, или спортивный фитнес

Спортивные танцы популярны в среде знаменитостей. Они утверждают, что это здорово - поддерживать свое тело в форме с помощью мышц, о которых до этого даже не подозревал.

Несмотря на тренировки в спортивной одежде, в этих танцах есть что-то эротичное: многие тренеры интегрируют в танце прикосновения тел партнеров. Плавные, элегантные движения обеспечивают лучшее ощущение тела и большую уверенность в себе. Понятно, что ритмичный партнер не останется незамеченным. И против домашней демонстрации танца ему определенно нечего будет возразить.