Статья: Нарушения сна
Сегодня, нарушение сна, стало обыденной проблемой. Современный человек в век информационных технологий, подвергается постоянному стрессу, так как живет буквально внутри информационных потоков. От 8 до 15 процентов взрослого населения планеты испытывают проблемы со сном, из них, практически, 95% принимают различные препараты оказывающие снотворное действие. Если рассматривать нарушения сна по возрастным группам, то на первое место по количеству, выходит группа пожилого возраста, причём для каждой из групп характерны свои нарушения сна.
Например, для детского возраста характерно ночное недержание мочи, хождение во сне, страх ночи и сопутствующие ему. Для пожилых людей характерны бессонница или сонливость доходящая до патологического состояния. Есть отдельная категория нарушений сна, которые проявляясь еще в детском возрасте, идут с ним по всей его жизни, например, такое нарушение сна как нарколепсия.
Нарушения делят на первичные и вторичные:
- Первичные нарушения возникают без какой-либо связи с патологиями органов.
- Вторичные нарушения, являются следствием различных заболеваний.
Причиной вторичных нарушений сна, как было сказано выше становятся различного рода заболевания. Причём вызвать нарушения могут как заболевания центральной нервной системы, так и расстройства психики.
Целый ряд соматических заболеваний вызывают проблемы со сном. Кашель, одышка, аритмия, зуд, стенокардия и боли, неизменно нарушают сон. Сонливость могут вызвать гормональные отклонения, интоксикация организма различного рода, так же её вызывают такое заболевание как энцефалит и различного рода опухоли.
Лечение нарушений сна
Лечением нарушений сна занимается невролог, в зависимости от причин возникновения, назначается соответствующее лечение. Если нарушение является следствием соматической патологии, то курс лечения нацеливается на избавление больного от заболевания. Иногда, больные пожилого возраста воспринимают уменьшение глубины и продолжительности сна, как его нарушение, в этом случае необходима, одна лишь разъяснительная беседа.
Статья написана при поддержке препарата донормил. Важно, применять донормил согласно инструкции по применению.
Вы должны знать, что прежде чем начинать употреблять какие-либо медикаментозные препараты снотворного действия, Вам обязательно надо проконсультироваться с врачом. Ведь нарушения, могут быть обычным несоблюдением правил здорового сна:
- состояние гнева или возбуждения, не даст Вам заснуть, выходите из них, прежде чем лечь спать;
- еда перед сном, не смотря на то, что полный желудок может вызвать сонливость, Вы всё равно не погрузитесь в полноценный сон, да и для здоровья есть на ночь очень вредно;
- питьё возбуждающих напитков, таких как кофе, чай или любое спиртное, также не будет способствовать здоровому сну;
- грязное бельё или тело также не способствуют наступлению здорового сна.
Медикаментозная терапия нарушения сна использует различные группы препаратов. Есть препараты короткого, среднего и длительного времени действия. Также в лечении нарушений сна, могут использоваться антидепрессанты, нейролептики и стимуляторы ЦНС (центральная нервная система). Приём любого препарата можно, только с разрешения врача и под его наблюдением.
