Проблемы веса у женщин

Крайне интересно спустя 15-20 лет встретить своих школьных подруг, особенно тех, которых не видела длительное время. И зачастую бывшие одноклассницы, с интересом разглядывая друг друга, про себя думают: «Надо же! А была самая маленькая и худенькая в классе» или «Вот это да! Ведь когда-то ходила в школьном форменном платье и фартуке… Умещалась же в него… И откуда только что взялось?» А ведь на самом деле, глядя на проходящих учениц-старшеклассниц, невольно восхищаешься их стройностью. И приходят в голову мысли: «Ну почему же и откуда появляются эти треклятые лишние килограммы?»

Проблемы веса у женщин

И действительно, год за годом, путем «непосильного труда», миллиметр за миллиметр, слой за слоем нарастает подкожное «сальцо». Даже если в год будет прибавляться только по 1мм, то к 35 годам одежду придется покупать на 2-3 размера больше. 35-40 лет! Ну, почему же начиная примерно с этого возраста зачастую женщины, даже не склонные к полноте, начинают «расплываться» или «матереть»?

А ведь всему в нашей жизни есть объяснение. Достаточно каждой женщине вернуться в памяти к годам своей юности и молодости. Ну, какие основные события происходят в то время? Практически каждая девушка сразу после школы продолжает учебу. А ведь у студентов очень интересная насыщенная жизнь. Это непосредственно учеба (если учеба), новые встречи-расставания, любовь и переживания. То есть сам ритм жизни просто-напросто не дает расслабиться. А потому и обменные процессы в нашем организме происходят достаточно интенсивно. Потом замужество и притирка характеров между супругами. Затем рождение ребенка и бессонные ночи, бесконечные о нем заботы. И наконец совместное (в некоторых случаях) проживание с родителями. И неважно, чьи это родители. Порой сами того не желая, именно близкие люди доставляют множество проблем молодоженам. А если все вышеизложенное объединить в один «флакон», то однозначно, что организм самостоятельно будет держать себя в тонусе. Просто в молодости очень быстро происходит самовосстановление физических сил, а потому не так заметна усталость.

Замедляется жизненный ритм

Проходят годы, подрастают дети, приходит стабильность в профессиональной сфере, и вот тогда несмотря на то, что года начинают ускорять свой бег (а они действительно с каждым годом летят все быстрее), жизненный ритм как бы замедляется. Нет необходимости вставать по ночам к детям, которые уже выросли и, возможно, живут отдельно, семейный быт становится более размеренным, профессиональная карьера достигла своего наивысшего апогея. Именно в такой период времени большинство женщин позволяют себе несколько расслабиться, ведь теперь нет этой сумасшедшей гонки по утрам и можно подольше полежать и понежиться в постели.

Жалость к себе и замедление обменных процессов

Уже давно нет тотального контроля со стороны родителей. То есть физическая активность женщины, несмотря на множество возникающих проблем, начинает снижаться, потому и интенсивность физиологических обменных процессов меняется. Также нужно учитывать, что проявляется все больше различных заболеваний, зачастую переходящих в хронические. И тогда тем более есть повод себя лишний раз пожалеть. Так постепенно и появляются «проблемные» зоны. Сначала процесс идет незаметно, а затем в один «прекрасный» день зеркало ставит женщину перед фактом, что уже пора бить тревогу.

И это понятно! Уже всем видны животик и «ушки» на бедрах, но ведь так не хочется физически истязать свое тело упражнениями и диетами. И тем более нет абсолютно никакого желания ехать в фитнес-зал. Так как самыми «уязвимыми» являются талия, живот и бедра, то исключительным средством для поддержания себя в форме является диск для вращения. При его использовании задействованы все необходимые для тренировки мышцы.

Простое средство

Если нет гормональных сбоев и гиперизбыточного веса, то свою фигуру вполне можно подкорректировать именно таким образом. Тем более что занятия на диске для женщины не утомительны, и можно работать с ним даже во время просмотра телевизора.