Статья: Простудные заболевания и их профилактика с лечением
Простуда — это переохлаждение организма, которое является основным фактором возникновения различных вирусных инфекций верхних дыхательных путей. Зимой простуда возникает чаще, потому что вирусы развиваются при определенных низких температурах, дольше остаются в закрытых и недостаточно проветриваемых помещениях, а контакты с больными происходят чаще, что способствует распространению инфекции. Простуда и грипп – это разные заболевания, потому что они вызваны разными типами вирусов и имеют разную клиническую картину или симптомы. Грипп вызван вирусом гриппа. Существует несколько видов гриппа, характерных для периода с октября по апрель.
Низкая и высокая температура
Низкая температура является признаком болезни и вызывается активацией иммунной системы. Нормальные значения температуры тела, измеренные в подмышечной впадине, варьируются от 36 ° C до 37 ° C или от 36,5 ° C до 37,5 ° C, измеренные ректально (в толстой кишке).
Высокая температура должна быть сначала понижена холодными компрессами. Прием лекарств против температуры (ацетилсалициловая кислота, парацетамол или ибупрофен) в дозе, соответствующей возрасту, рекомендуется для взрослых, у которых температура выше 38 ° C, и для детей младшего возраста с температурой выше 37,5 ° C. Маленькие дети не должны принимать ацетилсалициловую кислоту.
При повышенной температуре тела важно пить больше жидкости, предпочтительно воды или теплого и легкого травяного чая.
Ринит или воспаление слизистой оболочки (СО) носа
Воспаление СО носа, ринит или насморк возникает из-за ее раздражения, вследствие чего нос начинает течь из-за повышенной секреции водянистых выделений, или блокируется из-за выделений, которые становятся густыми. Другие симптомы могут включать отек СО, чихание и зуд из-за ее раздражения и временную потерю обоняния. Заболевание может иногда осложняться распространением вируса в пазухах или вторичной бактериальной инфекцией. Вот как возникает воспаление пазухи - синусит. При распространении воспаления уха возникает его воспаление или отит, который очень часто встречается у маленьких детей. При насморке полезно вводить физиологический раствор или морскую воду в нос, что уменьшает воспаление, облегчает выделения из носа и ускоряет естественное восстановление СО. Лекарства, которые мы называем противоотечными средствами, уменьшают отек СО носа и, следовательно, насморк и заложенность носа. Их можно принимать в форме капель и назальных спреев и реже в форме таблеток. При лечении насморка также могут помочь специальные назальные мази, которые снимают раздражение кожи и СО носа из-за частых сморканий и самого воспаления.
Лечение ангины
Боль в горле при ангине ощущается как жжение или раздражение в горле, затруднение глотания, сухость СО горла, охриплость или потерю голоса. Боль в горле чаще всего возникает из-за вирусов, вызывающих простуду, а бактериальные инфекции горла встречаются реже.
Ангина лечится антисептиками и дезинфицирующими средствами для горла в виде таблеток для рассасывания, спреев для полости рта или растворов для полоскания горла, поскольку они смягчают воспаление и предотвращают вторичную инфекцию.
Обезболивающие, такие как парацетамол, ацетилсалициловая кислота или ибупрофен, могут приниматься, если боль усиливается.
Необходимо пить достаточно жидкости, чтобы увлажнить раздраженную гортань.
Рекомендуют потреблять столовую ложку меда в день, поскольку мед обладает антисептическим эффектом, а медленное рассасывание стимулирует повышенное слюноотделение, которое смазывает горло и снимает симптомы.
Эксперты в области здравоохранения рекомендуют использовать противозастойное средство не более пяти дней, чтобы не развивались побочные эффекты, не возникало выраженной сухости СО и заложенности носа. Следует иметь в виду, что сила и доза противозастойного средства зависят от возраста пациента.
Облегчение кашля
Кашель, как и повышенная температура, это не болезнь, это всего лишь симптом раздраженных дыхательных путей. Различают раздражающий (сухой) кашель и продуктивный (влажный) кашель. При простудных заболеваниях наиболее распространенным является мокрый кашель из-за выделения из носа.
Мокрый кашель лечат лекарствами в форме таблеток, сиропов или растворов, называемых секретолитиками, поскольку они разбавляют густую слизь, скапливающуюся в бронхах, и облегчают кашель. Традиционные травяные сиропы, которые действуют как секреторные препараты, содержат различные экстракты (например, тимьяна).
Сухой кашель смягчается лекарствами, называемыми противокашлевыми, а традиционные травяные сиропы включают экстракт исландского лишайника или белой розы.
Иммунитет человека и профилактика простудных заболеваний
Сильный иммунитет и гигиена предотвращают возникновение простудных заболеваний.
Пребывание на чистом воздухе, достаточное количество отдыха и сна, а также регулярные физические нагрузки укрепляют иммунную систему.
Рекомендуется повышенное потребление витаминов В и С, а также цинка и бета-глюкана для повышения иммунитета.
Нужно часто обращать внимание на гигиену - регулярное мытье рук, а также избегание контакта с носом, ртом и лицом уменьшит вероятность заражения вирусами, как и регулярная вентиляция помещений.
Сильный иммунитет - лучший союзник в борьбе с простудой. Для его укрепления следует увеличить потребление витамина В, С, цинка и бета-глюканов.
Когда следует обращаться за медицинской помощью?
- Если внезапно появились такие симптомы, как очень сильная боль в горле, сопровождающаяся лихорадкой, ознобом и усталостью.
- Если температура выше 38 ° C не падает после приема лекарства, не понижается или присутствует в течение более трех дней.
- Если глотание затруднено.
- Если дыхание затруднено или оно учащенное.
- Если есть боль в пазухах.
- Если боль в горле сохраняется более недели при приеме антисептика для горла.
- Если кашель сохраняется при приеме лекарств от кашля более десяти дней.
На этом всё, укрепляйте иммунитет будьте здоровы и хорошего настроения Вам!
