Психология алкоголизма

Более 3 млн. человек в России страдает от алкоголизма. Разрушаются семьи, ломаются судьбы. Так что такое алкоголизм и как он возникает?

При ответе на этот вопрос, целесообразно разграничить два понятия: бытовое пьянство и алкоголизм. Это две разных вещи.

Если говорить про пьянство, то есть какая-то часть людей, которая систематически употребляет алкоголь, но при этом не является зависимой. А с другой стороны, есть люди, которые зависимы от алкоголя. Конечно, граница этих двух понятий достаточно размыта. Все мы знаем случаи, когда алкоголик говорит: "Я в любой момент могу бросить". Но этого не происходит и ему, всё труднее и труднее отказаться от алкоголя.

Многие люди считают, что алкоголизм начинается тогда, когда человек впервые попробовал алкоголь, начал систематически его употреблять. Но на самом деле, алкоголизм, как таковой  развивается гораздо раньше. Ещё до того как человек впервые попробует спиртные напитки. С точки зрения психологии, алкоголизм развивается в раннем возрасте, когда у человека внутри появляется некая пустота, которая впоследствии заполняется спиртным.

Признаки того, что человек является алкоголиком:

1. "Синдром пятницы" -  это когда человек, свое свободное время проводит с помощью алкоголя.  Он может говорить о том, что встречается с друзьями,  ходит на какие-то встречи, где так или иначе, нужно выпивать. Без этого мол никуда. Убеждает всех, но больше себя, что он заложник обстоятельств.

Стоит запомнить: если в свободном промежутке времени, запланированном или незапланированном, обязательно появляется алкоголь, то это первая стадия алкоголизма.

Потом, в продолжение первой стадии, возникает ситуационная потеря контроля.  Это момент когда человек не хочет напиваться, но потеряв контроль, выпивает гораздо больше, чем собирался.

На первой стадии алкоголизма, организм постепенно крепнет к алкоголю.  Человек может выпивать всё больше и больше, у него пропадает рвота, пропадают естественные защитные рефлексы организма (головная боль, тошнота, плохое самочувствие).

2.  Вторая стадия начинается, когда пропадает отвращение к алкоголю по утрам после бурного веселья.  То есть, человек начинает похмеляться.

3. Третья стадия - стадия деградации.  Если на первой и второй стадии организм постепенно крепнет в отношении алкоголя, человек может выпить больше.  То на третьей стадии организм уже сдаётся.  Небольшое количество алкоголя,  вызывает опьянение,  потому что печень уже не может нормально выводить яд - этанол.

Как помочь и какие есть методики в борьбе с алкоголизмом?

Пожалуй это самый сложный вопрос. Алкоголику, в каком-то смысле, помочь нельзя.  Можно пытаться помочь, пытаться поддерживать, но без его желания, решимости  и особенно без какого-то страдания, как правило, совершенно невозможно такому человеку помочь.

Первое с чего нужно начинать, это золотое правило.  Идите к психотерапевту и работайте прежде всего со своими проблемами. Когда вы свои проблемы решите, вы заметите, как другой человек начнет меняться. Как те слова, которые раньше до него не доходили, в какой-то момент вдруг, он начинает воспринимать по-иному. Он начинает вас слышать. Нужно всегда начинать со своих собственных проблем.

Что же касается помощи непосредственно самому алкоголику:

1.  Медикаментозная терапия

2.  Длительная психотерапия

3.  Реабилитация, которая может занимать очень продолжительное время.

В качестве реабилитации, хорошо зарекомендовала себя система "анонимных алкоголиков".  На западе она давно внедрена и приносит прекрасные результаты.

При лечении алкоголизма, важно понимать, что человек является зависимым до конца своей жизни. Он может сорваться в любой момент. Но если человек будет находиться в такой среде как "анонимные алкоголики", поддерживающей его, то риск срыва будет минимальным.

Устойчивое желание и решимость бороться с зависимостью могут сформироваться только в следствии страдания самого зависящего. Часто родственники алкоголиков пытаются взять на себя всё бремя зависимости. Скажем так, они вытаскивают откуда-то человека, они решают его финансовые проблемы. Но пока человек не достигнет дна, пока ему не станет очень, очень и очень плохо и тошно самому, он не начнёт сам бороться со своими проблемами.