Что бы увидеть email, включите JavaScript.

Вредны ли сладости ребёнку?

Изображение к статье: Вредны ли сладости ребёнку?

Статья: Вредны ли сладости ребёнку?


Все родители знают, что сладости для ребенка вредны, поэтому стараются всячески уменьшить их употребление. Конечно, дети любят конфеты, шоколадки, пирожные и множество других изысков, но среди массы лакомств есть не только вредные, а и полезные.

Вредными сладостями можно назвать торты, конфеты и пирожные, к которым ребенок быстро привыкает. Они вызывают изменение вкусовых пристрастий, негативно сказываются на здоровье зубов и внутренних органов, а также могут вызвать ожирение.

Леденцы на палочках и обычные сосательные конфеты – главные враги зубов. Именно эти сласти провоцируют появление кариеса в труднодоступных местах. Такой десерт лучше давать ребенку только по праздникам, проследив, чтобы любимое чадо прополоскало рот после еды.

Полностью исключить прием сладостей невозможно, ведь разнообразные праздники не обходятся без конфет и тортов. Да и неизвестно как малыш будет реагировать на лакомства в будущем, если все детство родители их будут запрещать. Вполне возможно, что он не сможет спокойно проходить мимо витрин магазинов, где красуются кондитерские изделия.

Полезных сладостей в магазинах тоже немало. В первую очередь к ним относятся сухофрукты: курага, изюм, чернослив и др. Все они насыщены массой полезных веществ. Вот их можно давать без ограничений, если, конечно, у крохи нет аллергии и расстройства пищеварения.

Засахаренные фрукты тоже содержат массу витаминов и микроэлементов, хотя в них и присутствует немало сахара. Цукаты можно иногда давать малышу вместо обычных конфет.

Что касается мармелада, зефира и пастилы, то они не так вредны для организма, как многие считают. Зефир – легкое лакомство, включающее большое количество пектина и желатина. Эти компоненты полезны для растущего организма.

Мармелад и пастила производятся на основе фруктовых пюре, однако стоит обращать внимание на состав. Некоторые производители слишком усердствуют с различными добавками, в том числе ненатуральными красителями и усилителями вкуса. Такой продукт вряд ли можно считать полезным.

Халва – очень питательная сласть, основу которой составляют семечки подсолнуха. Иногда в халву добавляют семена тыквы и других плодов. Все они несут немалую пользу детскому организму.

Шоколад является источником энергии и улучшает настроение. В нем содержатся минеральные вещества и витамины, но он часто вызывает аллергическую реакцию, поэтому его нежелательно давать крохам младше 3 лет.

Радовать сорванца сладостями нужно умеренно, то есть давать понемногу и только после основного приема пищи.

Изображение к статье: Национальный проект Здоровье
Национальный проект "Здоровье" - программа по повышению качества медицинской помощи, объявленная президентом…
Изображение к статье: Эмфизема легких, симптомы и профилактика
Эмфизема легких (от лат. Emphysema pulmonurn), является заболеванием, при котором наблюдается повышенная…
Изображение к статье: Лазерная медицина
В основе лазерной медицины лежит изменение свойств живой материи при воздействии на неё электромагнитными…
Изображение к статье: Сахарный диабет: пандемия XXI века
Неутешительная статистика заболеваемости сахарным диабетом в России, как и почему это происходит. Группы…
Изображение к статье: Верните своей груди красоту с помощью подтяжки груди
Подтяжка груди является современной пластической операцией, при которой молочные железы приобретают более…
Изображение к статье: Преимущества российского медицинского оборудования
Производство медицинского оборудования в России набирает обороты - востребованность подобной продукции…
закрыть

Отправить ссылку!

мы рады, что Вам понравилась и пригодилась публикация, и Вы решили ей поделиться