Что бы увидеть email, включите JavaScript.

Зачем организму пробиотики и откуда их получить?

Изображение к статье: Зачем организму пробиотики и откуда их получить?

Статья: Зачем организму пробиотики и откуда их получить?


Как только наступает холодное время года, человек начинает жаловаться на плохое самочувствие, низкую трудоспособность и упадок сил. И если нет в анамнезе хронических заболеваний, объясняет сам себе такое состояние нехваткой витаминов. Но здоровье человека зависит не только от них, большую роль для организма играют пробиотики.

Польза пробиотиков

Пробиотики — это живые бактерии, населяющие организм человека. Их основная деятельность направлена на подавление патогенных и условно-патогенных бактерий. Пробиотики имеют и такие полезные свойства:

  • помогают кишечнику переварить пищу и всасывать из нее витамины и микроэлементы;
  • поддерживают мочеполовую систему, препятствует развитию кандидоза;
  • участвуют в укреплении иммунной системы организма;
  • обеспечивают здоровье кожного покрова;
  • подавляют депрессивные состояния.

Пробиотики стабилизируют микрофлору кишечника, без этого не может быть полноценного здоровья.

Источники пробиотиков

Существует всего 2 варианта поступления пробиотиков в организм человека - продукты питания и специальные препараты. Первый подходит только в случае, если баланс микрофлоры кишечника не нарушен. Следует употреблять 1 раз в день кефир, натуральный йогурт, ряженку или творог. Существенный плюс кисломолочных продуктов в том, что их употребление редко вызывает аллергию и подходит практически всем.

Если микрофлора кишечника пострадала, то полезные бактерии необходимо заселять в него с помощью лекарственных препаратов и добавок. Пробиотики применяются в лечении таких заболеваний:

  1. Синдром раздраженного кишечника. Лактобактерии и бифидобактерии помогут справиться со вздутием живота, запорами.
  2. Заболевания кишечника. Пробиотики уменьшают воспаление органа, увеличивают период ремиссии.
  3. Инфекционная диарея. Лактобактерии эффективно борются с патогенными микроорганизмами при ротовирусной инфекции, сокращая период диареи.

Подбирать пробиотический препарат следует вместе с лечащим врачом, основываясь на причинах расстройства. Самыми известными и довольно эффективными являются:

  • Бифидумбактерин – отлично справляется с последствиями приема антибиотиков и других тяжелых лекарств;
  • Линекс – многокомпонентный препарат, оказывающий положительное воздействие на все отделы кишечника;
  • Хилак-Форте – стабилизирует микрофлору кишечника, уничтожая вредные бактерии, снижает интоксикацию;
  • Ацилак – назначается при мочеполовых заболеваниях, связанных с дисбалансом микрофлоры кишечника;
  • Бифилиз – становится на защиту всей ЖКТ от патогенных микроорганизмов.

Пробиотики – это легкое решение проблем со здоровьем человека, ведь все болезни, как утверждал еще Гиппократ, начинаются в кишечнике. Стоит заблаговременно позаботиться о состоянии кишечника, тогда о многих заболеваниях можно забыть навсегда. На этом всё, добра Вам и крепкого здоровья!

Теги материала: здравоохранение здоровье вопросы и ответы
Понравилась статья, поделитесь ей, Вам нетрудно, а нам приятно!

Сейчас читают:

Изображение к статье: Генномодифицированные продукты
Генномодифицированные продукты одни думают, что такие продукты вредны, другие во главе с биологами, уверены,…
Изображение к статье: 11 ошибок, которых следует избегать при создании условий похудения
Диеты и физические нагрузки не дают результатов? Вес не желает уходить? Вы просто не создали требуемых…
Изображение к статье: Курорты Китая - Остров Хайнань - Санья
Читайте о волшебном месте Китая, являющегося одним из самых популярных курортов страны восходящего солнца.…
Изображение к статье: Ледоступы или зимоходы
Ледоступы или зимоходы, это простые и надёжные приспособления, которые предохранят Вас от падений на…
Изображение к статье: Что такое тромбоциты и лейкоциты?
Кровь – это главная жидкость нашего с Вами организма, и от неё завися практически все процессы в нашем…
Изображение к статье: Синдром ателектаза
Синдром ателектаза. Ателектаз – состояние легочной ткани, при котором альвеолы не содержат воздуха, от…
закрыть

Отправить ссылку!

мы рады, что Вам понравилась и пригодилась публикация, и Вы решили ей поделиться