Справочник даёт практические рекомендации тем, кто перенес заболевания или травмы: как восстановить нарушение функции организма, как вновь обрести утраченное здоровье и хорошее самочувствие. А в качестве Эффективного средства предлагают не лекарственные препараты, а лечебную физкультуру и самомассаж.